Birinci Sınıf Çocuklarında Beslenme Önemi

yorumsuz
904 kez okundu

Birinci Sınıf Çocuklarında Beslenme  Önemi

Okula giden çocukların beslenme saatlerinde ki anlam, çocuğun,daha kurallı ve düzenli bir şekilde beslenme saatlerine, katılım sağlamak amaçlıdır. Çocuk hızlı acıkan ve sürekli enerji harcayan bir aktifliğe sahiptir. Bu nedenle, çocuğun düzeni disiplini ve doğru zamanda beslenme şeklini öğrenmesi gerekir. Okulda birlikte yapılan beslenme düzeninde, çocuk kendine güvenmeyi öğrenir. Evde de bir takım işlerini yaparak, yemeklere katılım sağlar. Biz ne kadar bir düzene sokamazsak bile çocuk okulun kurallarına göre hareket etmeyi öğrenir. Bu nedenle ilkokullarda yapılan toplu beslenme düzeni, çocuk açısından olumlu sonuçlar doğurur. Çocuk tok olduğunu hisseder ve derslere daha iyi şekilde adapte olmasını öğrenir. Bu yüzden beslenmenin önemi ve değeri oldukça çoktur. Okula Giden Çocuğun Beslenme Çantası Nasıl Olmalıdır? • Çocuğun okula gönderen anne, mutlaka çocuğunun beslenmesine özen göstermelidir. • Her gün düzenli bir şekilde beslenme çantasını temizlemeli, Öğretmenin vermiş olduğu beslenme listesine harfiyen uymalıdır.
Birinci-sınıf-beslenme
• Çocuk ne kadar sağlıklı beslenirse, onun için dez avantajdır. Öğrendiklerini çabuk algılar ve kolay kolay unutmaz. Zekâ seviyesi her zaman en yüksek değerlerde olur. Çocuk ne kadar dikkatli beslenirse, sağlık kurallarına aykırı besinlerden uzak durursa, bir o kadar sağlıklı olacaktır. Sağlıklı gıdaları ek olarak koyabilir. Bunlar, meyve, sebze, ceviz, fındık, fıstık, peynir, zeytin, domates, taze ekmek gibi sağlıklı gıdalar koyabilirsiniz. Özellikle çatal, kaşık, peçete, ıslak mendil bulundurmalı, çocuğun daha rahat hareket etmesine yardımcı olmalısınız. Kantinlerde satılan hamburger, patates kızartması, abur cubur yiyecekler ile çocuk beslenmemelidir. Bir de okula giden çocuğunuzun beslenmesine, koku yapan gıdalar koymayınız. Çocuk ne kadar düzenli beslenirse ve süt tüketimini günlük karşılarsa zeki biri olur. Daha sağlıklı bir şekilde derslerine ilgi gösterir.


Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+
Etiketler: , , , , ,
Eklenme Tarihi: 15 Haziran 2016

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın


Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.